Heidi`~

小然然現在十個多月呢，發育的應該還蠻不錯，爬的賊快，會扶著站起來和扶著東西走路，會爬樓梯下樓梯（這些其實九個月就會呢）！！
仍然堅持母乳（我是全職媽媽），為了一歲方便斷奶，現在堅持每天給他一次奶粉。
我也有媽媽們的通病煩惱，家有老人，但自己堅持自己的喂養方式，老人家只是幫手而爾，自己該堅持的就堅持。因為我性格也比較固執，有時候不聽老人家的勸告，小寶寶十個月就有四五次感冒，一次低燒（一天的低燒，給媽媽的說死了，不給小寶寶看病吃藥，還說我不應該用溫水給小孩降溫，還好我仍然堅持自己的原則，一天就退燒呢）。但是我們做媽媽的，不去自己按自己的方法教養孩子，自己怎么會有經驗呢，我仍然堅持自己該做什么就做什么。孩子的背后第一個永遠是媽媽爸爸，所以我怎么樣也要自己帶孩子，我要做孩子強大的后盾，不想孩子成為隔代親，還有老人家只按自己的傳統方式帶孩子，他們有時間也不愿意去學習一下新知識。。。
廢話也不多說啦，進入正題吧，寶寶現在十個多月啦，應該很多東西可以吃呢，每天花多點時間為孩子準備營養又健康的美食我很樂意，我本身也是喜歡美食的人，我也喜歡煮菜。。。
現在每天寶寶還是要以奶為主，每天500毫升到800毫升的奶，輔食盡量有水果，青菜，葷青，肉類，豆制品，粗糧，米粉等等，我給小然然吃的青菜泥是加有水果的，這樣有味道一點，寶寶更容易接受，每個星期可以兩三次湯水，現在先秀一下我為寶寶安排的一個星期的食譜：

12號（星期一）
早上：水果泥
午餐：小米山藥粥（1）
?下午茶：木瓜燉銀耳（3）
晚餐： 魚肉青菜粥

13號（星期二）
早上：蛋羹
午餐：豬肉土豆番茄粥
下午茶：水果青菜泥
?晚餐：淮山薏米茨實蓮子瘦肉湯， 面條

?14號（星期三）
早上：饅頭
午餐：胡蘿卜玉米渣粥（2）
下午茶：蘋果酪（4）

晚餐： 青菜芋頭雞末粥


?

?15號（星期四）
早上：水果青菜泥
午餐：南瓜紅薯肉 末粥
下午茶：紅小豆泥（11）
晚餐： 蛋花豆腐羹（5）

?16號（星期五）
早上：水果青菜泥
午餐：菠菜蛋黃粥
下午茶：土豆煎餅（6），胡蘿卜山楂汁（7）
晚餐： 玉米米糊

?17號（星期六）
早上：水果青菜泥
午餐：芝麻小米梗米粥（8）
下午茶：牛奶西米露（10）
晚餐： 冬瓜肉末面條（9）


?18號（星期日）
早上：蛋羹
午餐：洋蔥準山肉粥
下午茶：水果青菜泥
晚餐：黑芝麻米糊

（1）小米山藥粥

原料：鮮山藥、小米、白糖
做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

（2）胡蘿卜玉米渣粥

原料：玉米渣、胡蘿卜
做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

（3）木瓜燉銀耳

原料：青木瓜、銀耳適量、冰糖適量
做法：將木瓜洗凈去籽置于碗內，放進摘碎的銀耳，將冰糖灑在銀耳上面，用大火蒸熟即可。


（4）蘋果酪
原料：蘋果、甜奶酪、面粉、白糖
做法：

• 蘋果洗凈去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。
• 面粉中加入甜奶酪和白糖，加水攪成稀糊狀。
• 起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀面糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使里面的蘋果爛熟，即可。
  

（5）蛋花豆腐羹

原料：：雞蛋、嫩豆腐，米糊
做法：

• 蛋黃打散，豆腐搗碎。
• 在鍋里加一點水煮開，放入搗碎的豆腐煮熟，再倒入蛋黃液，邊倒邊攪拌，將蛋花煮熟即可。
  

（6）土豆煎餅

原料：土豆1個、面粉2勺、蔥少量
做法：

• 將土豆洗凈，去皮，在沸水中煮熟。
• 土豆放在大碗中，用湯勺或搗泥棒壓爛成泥狀，再放入面粉和少許食鹽、蔥花，加入少量清水拌勻。
• 平底鍋放油，待油熱后放入拌好的土豆泥，用勺壓平成一個圓形的餅，用中火煎至兩面呈微黃色即可。
  

溫馨提示：餅做得大小要適合寶寶拿在手里，如果做得大了，可用刀切成幾塊。

（7）胡蘿卜山楂汁
原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根
做法：山楂洗凈，每顆切四瓣；胡蘿卜半根洗凈切碎。
　　將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。
功效：山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進寶寶食欲。


（8）芝麻小米梗米粥
原料：黑芝麻、大米、小米，白砂糖適量
做法：
·黑芝麻炒熟后研碎。
·大米，小米淘洗干凈開水浸泡1小時，再加入適量開水煮至米酥湯稠，加入研碎的黑芝麻粉，繼續稍煮片刻，加入白砂糖。
功效：潤肺補腎，利腸通便。


（9）冬瓜肉末面條


原料：冬瓜，熟肉末，面條，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
·冬瓜洗凈去皮切塊，在沸水中煮熟后切成小塊備用。
·將面條置于沸水中，煮至熟爛后取出，用勺攪成短面條。
·將熟肉末、冬瓜塊及爛面條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至面條爛熟即可。

（10） 牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許
做法：
·西米用冷水浸泡1小時；將香蕉打成泥。
·將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：補充營養素。


（11） 紅小豆泥
主料：紅小豆500克，紅糖100克。
輔料：清水1.5公斤。
制法：1、 將紅小豆擇洗干凈，放入鍋內，加入水，用旺火燒開后，加蓋轉小火燜待用。
　　　2、 將鍋內倒入少許油，下入紅糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中火炒好即成。
特點：香甜細軟，含有的b族維生素及鐵質， 適宜10月以上的嬰兒食　　　用。可同粥一起食之。
制作關鍵：1、 煮燜豆時，必須涼水下鍋，旺火燒開，小火燜煮。 否則，容易把豆燒僵，影響起沙。
　　　　　2、 煮豆越爛越好，這樣才可除去豆腥氣味，并容易攪爛。
　　　　　3、 炒沙時要不停地擦著鍋底攪炒，并隨著豆沙趨于成熟時，把火改小，以免燒焦而生苦味。




（（每個星期更新。。。）

秀一下我可愛的小然然

天愛嬰兒教育

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喲！謝謝樓主的分享！內容很詳細。寶寶很可愛。

79571679

幫頂，我家寶寶也是快十個月了，跟樓主比起來慚愧啊，我每天只是給他吃米糊和奶，都沒有做其它的輔食，跟樓主學習一下

Heidi`~

回復 79571679 的帖子

只吃米糊和奶？？不夠的啊```至少也要加點肉粥菜粥之類嘛``不然寶寶然后會挑食或者沒有營養的啊``

Heidi`~

自己頂一下```

lovenikixx

好齊全哦，回去也學著給寶寶做!

Kbebe

謝謝分享~不錯啊，支持哦！呵呵！

jiayi_2005

不錯，謝謝樓主，繼續分享哦

可可果寶寶

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LZ一頓給多少肉呀