美贊臣

       每一位女人在得知自己將要成為媽媽的那一刻起，都會希望把最好的留給孩子，讓他們擁有一生最好的開始，而營養就是其重中之重。
       懷孕和哺乳期間，媽媽和準媽媽們一定要要特別留意四種營養素的攝取狀況，這些可是保證寶寶更全面、健康發育的必備營養素！
       想知道是哪四種營養素，以及自己的攝取狀況嗎？
       不用那么辛苦地去一個個查找各種食物的營養素含量并進行各種加減乘除法運算啦，小編今天推薦的這個測試，能夠讓你一目了然輕輕松松全面了解自己的營養狀況喲~

STEP 1 ：參與美贊臣步步飛凡樂學園中【重要營養輕松測】，選擇自己所處的階段（孕中期/孕晚期/哺乳期）
請猛擊這里

STEP 2：在畫面中點擊自己當日吃過的食物

STEP 3：查看測試結果。點擊畫面中對應的營養素，還能夠輕松知道哪些食物可以幫助有效補充哦！

更多……

完成測試，你不僅可以了解到自己的營養現狀，還能夠獲得——10個非凡學分！
學分有什么大用途呢？請跟著小編仔細往下看（此處將出現“寶藏”，請仔細挖掘哈）
小學分，大獎品

1、非凡學分是神馬？
       媽媽和準媽媽們來參加美贊臣步步飛凡樂學園，做測試、玩游戲、學習育兒寶典……每一個環節都能夠獲得10個非凡學分。這些非凡學分將會累積到你的賬號中（親們記得注冊哦~）
  

2、小小非凡學分能做神馬？
小小非凡學分可以變成大大的獎品哦！100個學分可以實現一個抽獎機會

3、腫么讓非凡學分變非凡獎品？
請猛戳這里進入【非凡大獎堂】
時間：2012年7月23日至2012年12月31日活動期間，每周進行一次抽獎；
抽獎規則：
? 只要成功注冊成為A+尊愛會會員（僅限于中國大陸地區），并積滿100個非凡學分及以上，你就能參加抽獎活動；
? 抽獎分100個學分和300個學分兩個等級，對應不同的獎品，每周更新的獎品將在活動網頁公布；
? 每個注冊賬號一周只能參加一次抽獎活動；
? 如果你成功獲獎，將從你的賬戶扣除相應的非凡學分（100分或300分按等級扣分）；反之學分將保留，可重新參加抽獎；
4、非凡獎品能看一看嗎？
當然能！來，上~~~~~圖~~~~~~~

獎品每周都有更新，本周的獎品是麻麻們大愛的繽紛蝴蝶拉桿套裝哦！

獎品多多，育兒知識更多多，快來加入美贊臣步步飛凡樂學園

woyouben123

有時候，懷孕期間的媽媽容易得痔瘡

好甜心

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現代社會的很多新孕婦媽媽，不知道如何在這個特殊的時期來照顧好自己和肚子里的寶寶，今天我收集了一些孕婦需要注意的地方，分享給大家，希望對有需要的朋友有幫助。
孕婦要注意以下這些：
    1、注意個人衛生。婦女懷孕后，*分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。
    2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。
    3、注意必要的營養。食物要多樣化，要容易消化和吸收。
    4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。上海勝寒專門為準媽媽量身打造的貼心孕婦裝    5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最后一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。
    6、注意護理乳房。妊娠四個月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。
    7.定期的B超檢查：那么，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。
    8、注意節制性生活。懷孕頭3個月和后3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。
    9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的
不良情緒
文章由上海勝寒孕婦裝批發網整理

缺牙兇兔胡端

因為寶寶胃腸道還未發育成熟，無法突然適應大量的新食物。不同品牌的奶粉，各種營養素含量存在一定差異

yulin707

不錯的活動，先多了解了解~

小小紅2012

好帖！終生受益啊

滑步行進

額！汗不行耶

滑步行進

頂頂4樓的妹子